Allenamento alternativo nella corsa – corsa in montagna, su sentiero a breve distanza e gare su strada secondo la biomeccanica. Uno studio trasversale. Nathalie Biasolo *  Fabio D ‘Annunzio ** *Md Sportphysiologist Praxis im Gau  Haerkimgen (CH), ** Elite Triathlon coach Triathlete Milan (I)   Introduzione: E’ noto che “ciascun sport ha i suoi muscoli e il suo movimento” La nostra domanda è se sia possibile “mescolare” I movimenti di alter discipline per migliorare il rendimento in una maniera d